Tradiční karate je staré bojové umění beze zbraně, které sloužilo jako účinná sebeobrana v Japonsku v dobách, kdy boj o svůj život byl každodenní realitou a nošení zbraní bylo zakázáno. Při správném studiu principu karate jsou jeho studenti schopni využít maximálně možnosti svého těla a vytvořit tak silnou a účinnou techniku, kterou při správném načasování a umístění zneškodní soupeře.

nishiyama

Přínos karate

  • účinná a dokonalá sebeobrana
  • odnaučení se špatných návyků: vadné držení těla, svalové disbalance, mělký dech
  • výborná tělesná aktivita zdokonalující sílu, flexibilitu, rychlost, obratnost, koordinaci a srdečně cévní systém
  • zdokonaluje prostorové vidění
  • vhodná aktivita pro jakoukoliv věkovou skupinu
  • schopnost na sobě pracovat
  • vynikající prostředek pro sociální, emociální a kognitivní rozvoj jedince
  • sebejistota, stabilní emoce, jasný úsudek
  • učí sebekázni, respektu a lásce k druhým
  • umožňuje duchovní růst a střízlivý pohled na svět
  • účinný nástroj ke zvládnutí stresových situací a uvolnění psychického napětí

Připoj se!

PONDĚLÍ  18:00 - 19:30

ÚTERÝ  17:00 - 18:15, 18:15 - 19:15

ČTVRTEK  17:00 - 18:15, 18:15 - 19:15

gal_vrchlabi_14