Přínos karate
- účinná a dokonalá sebeobrana
- odnaučení se špatných návyků: vadné držení těla, svalové disbalance, mělký dech
- výborná tělesná aktivita zdokonalující sílu, flexibilitu, rychlost, obratnost, koordinaci a srdečně cévní systém
- zdokonaluje prostorové vidění
- vhodná aktivita pro jakoukoliv věkovou skupinu
- schopnost na sobě pracovat
- vynikající prostředek pro sociální, emociální a kognitivní rozvoj jedince
- sebejistota, stabilní emoce, jasný úsudek
- učí sebekázni, respektu a lásce k druhým
- umožňuje duchovní růst a střízlivý pohled na svět
- účinný nástroj ke zvládnutí stresových situací a uvolnění psychického napětí
Připoj se!
PONDĚLÍ 18:00 - 19:30
ÚTERÝ 17:00 - 18:15, 18:15 - 19:15
ČTVRTEK 17:00 - 18:15, 18:15 - 19:15
ÚTERÝ 17:00 - 18:15, 18:15 - 19:15
ČTVRTEK 17:00 - 18:15, 18:15 - 19:15